Sexercise เผาผลาญแคลอรี่ได้จริงหรือ?

หลายๆคนอาจเคยผ่านตาเรื่องการมีเพศสัมพันธ์สามารถเผาผลาญแครอรี่ได้ แต่ก็ไม่ได้มีการกล่าวถึงว่าเผาผลาญจริงหรือ? เผาผลาญเท่าไร? และต้องใช้เวลาทำกิจกรรมบนเตียงนี้นานแค่ไหน แต่จากการวิจัยนี้ทุกคนจะได้รู้คำตอบกันเสียที ว่าแล้วก็มาอ่านไปพร้อมๆกันเลย กรณีศึกษาเรื่องเพศกับการออกกำลังกาย การมีเพศสัมพันธ์ ควรนับว่าเป็นออกกำลังกายดีหรือไม่? เป็นหัวข้อที่ถกเถียงกันมานาน สำหรับการคาดคะเนว่า การมีเพศสัมพันธ์ 1 ครั้ง จะทำให้ร่างหายสามารถเผาผลาญแคลอรี่ได้ 100 – 300 แคลอรี่ แต่ก็ยังไม่มีใครเคยเอาเครื่องมือใดๆไปวัดโดยตรงตอนทำกิจกรรมนี้ แต่ก็มีนักวิจัยด้านเพศที่มีชื่อเสียง William Masters และ Virginia Johnson ได้สังเกตคู่รักที่มีเพศสัมพันธ์และตั้งข้อสังเกตว่าอัตราการเต้นของหัวใจสูงถึง 180 ครั้ง/นาที ซึ่งเมื่อเปรียบเทียบการออกกำลังกายของเด็กหรือของคนที่มีอายุ 50 ปีแบบปานกลางจะพบว่าอยู่ระหว่าง 85 – 119 ครั้งต่อนาที จึงนับว่าการเต้นของหัวใจเมื่อมีกิจกรรมทางเพศมีอัตราสูงกว่ามากเลยทีเดียว