Sexercise เผาผลาญแคลอรี่ได้จริงหรือ?

หลายๆคนอาจเคยผ่านตาเรื่องการมีเพศสัมพันธ์สามารถเผาผลาญแครอรี่ได้ แต่ก็ไม่ได้มีการกล่าวถึงว่าเผาผลาญจริงหรือ? เผาผลาญเท่าไร? และต้องใช้เวลาทำกิจกรรมบนเตียงนี้นานแค่ไหน แต่จากการวิจัยนี้ทุกคนจะได้รู้คำตอบกันเสียที ว่าแล้วก็มาอ่านไปพร้อมๆกันเลย กรณีศึกษาเรื่องเพศกับการออกกำลังกาย การมีเพศสัมพันธ์ ควรนับว่าเป็นออกกำลังกายดีหรือไม่? เป็นหัวข้อที่ถกเถียงกันมานาน สำหรับการคาดคะเนว่า การมีเพศสัมพันธ์ 1 ครั้ง จะทำให้ร่างหายสามารถเผาผลาญแคลอรี่ได้ 100 – 300 แคลอรี่ แต่ก็ยังไม่มีใครเคยเอาเครื่องมือใดๆไปวัดโดยตรงตอนทำกิจกรรมนี้ แต่ก็มีนักวิจัยด้านเพศที่มีชื่อเสียง William Masters และ Virginia Johnson ได้สังเกตคู่รักที่มีเพศสัมพันธ์และตั้งข้อสังเกตว่าอัตราการเต้นของหัวใจสูงถึง 180 ครั้ง/นาที ซึ่งเมื่อเปรียบเทียบการออกกำลังกายของเด็กหรือของคนที่มีอายุ 50 ปีแบบปานกลางจะพบว่าอยู่ระหว่าง 85 – 119 ครั้งต่อนาที จึงนับว่าการเต้นของหัวใจเมื่อมีกิจกรรมทางเพศมีอัตราสูงกว่ามากเลยทีเดียว

การออรัลเซ็กชายหญิงเป็นอย่างไร?

ออรัลเซ็ก คืออะไร การออรัลเซ็กคือการทำรักกันโดยใช้ปากและลิ้นเป็นหลัก ขึ้นอยู่กับว่าคู่รักของคุณนั้นมีความเชี่ยวชาญและช่ำชองในเรื่องอย่างว่ามากขนาดไหน การออรัลเซ็กถือได้ว่าเป็นทางเลือกชนิดหนึ่งที่สร้างความสัมพันธ์ต่อคู่สามีภรรยา ซึ่งมันเป็นศาสตร์อย่างหนึ่งที่ละเอียดอ่อนมาก จำเป็นจะต้องศึกษาทฤษฎีมาก่อนเสมอ ซึ่งในการศึกษาวิจัยของทางมหาวิทยาลัยแห่งหนึ่งได้ระบุเอาไว้ถึงการทำสถิติคู่รักสามีภรรยาว่า คู่รักที่มีการออรัลเซ็กให้กัน จะมีความสัมพันธ์ที่เอาใจใส่และมีความผ่อนคลายต่อกันมากกว่าคู่ที่ไม่นิยมทำมาก  เนื่องจากมีการพูดคุยและปรับปรุง ยอมรับกันได้ในทุกๆเรื่อง ทำให้คู่ที่ใส่ใจเรื่องออรัลเหล่านี้  มีการครองรักกันที่ยาวนานกว่าคู่ที่ไม่ทำมาก ถึงขั้นไปจนถึงขั้นแก่เฒ่ากันเลยทีเดียว เคล็ดลับการมัดใจคู่รักด้วยการออรัล คุณรู้หรือไม่ว่า การออรัลนั้นไม่ได้มีเพียงแค่เฉพาะฝ่ายหญิงทำให้ฝ่ายชายซะทีเดียว แต่การเบิร์นหรือการลงลิ้นเลียให้กัน ไม่ว่าจะเพศไหนก็ตาม ต่างก็ล้วนเป็นการออรัลกันทั้งสิ้น แต่ทว่า สำหรับคนบางคนอาจจะยังไม่มีประสบการณ์และวิธีการออรัลให้เสียวซ่านมากนัก ฉะนั้นแล้วจึงมีเคล็ดในการออรัลเพื่อมัดใจคู่รักมาให้นั่นเอง